Рагу с кабачками картошкой и мясом — а так же рецепт постного рагу


Когда овощи в избытке, пора готовить рагу. Овощная каша на тарелке выглядит грустно. Она полезна, но не аппетитна. Правильное приготовление все изменит и блюдо станет весьма привлекательным. Давайте вместе создадим красивую вкуснятину.

Сколько необходимо продуктов

Блюдо можно приготовить исключительно из овощей (постное) или с мясом. В постное кладут грибы либо фасоль для увеличения калорийности. Для мясного лучше всего подходит говядина, которая идеальна для тушения. На втором месте свинина или курица. При использовании птицы выбирайте кусочки из одной части: крылья, грудка, окорочка. Они готовятся с разной интенсивностью и имеют разную структуру мышечных волокон.

овощное рагу с кабачками и картошкой рецепт

На одну мужскую порцию берется 4 картофелины среднего размера. Мяса и грибов требуется в два раза меньше по весу. Фасоли стакана. Кабачков по объему должно быть не меньше, чем картошки. Остальные ингредиенты по личному усмотрению. Обязательно наличие паприки, которая обладает очень выразительным запахом и делает блюдо красочным.

Как правильно готовить рагу

Все ингредиенты отличаются скоростью приготовления. Мясо и фасоль готовятся дольше всего, а кабачки практически мгновенно. Если все продукты окажутся в кастрюле одновременно, то получится каша, а мясо, скорее всего, останется сырым. Четко выполняйте рекомендации и получите отличный результат.



Для мясного рагу нарежьте крупными кусочками сало и уложите в толстостенную кастрюлю, котелок или казанок. В этой посуде удобно обжаривать, а затем тушить. Поставьте на небольшой огонь, чтобы сало медленно вытапливалось. Применение животных жиров придает очень глубокий аромат. Удалите шкварки, увеличьте огонь. Лук нарежьте полукольцами и отправьте в казанок. Дождитесь, когда он станет карамельного цвета.

рагу из овощей с кабачками

Порежьте говядину большими кусками и высыпьте в раскаленный жир. Немного пошевелите и оставьте, пока не появится корочка с одного бока. Переверните. Снаружи мясо нагревается быстрее, поэтому быстро образуется темная вкусная корочка. Если часто помешивать, то оно моментом прогреется и начнет интенсивно терять сок. Часть сока все равно будет выделяться и лук не пригорит.

Порежьте говядину большими кусками и высыпьте в раскаленный жир. Немного пошевелите и оставьте, пока не появится корочка с одного бока. Переверните. Снаружи мясо нагревается быстрее, поэтому быстро образуется темная вкусная корочка. Если часто помешивать, то оно моментом прогреется и начнет интенсивно терять сок. Часть сока все равно будет выделяться и лук не пригорит.

Помидор, прошедший термообработку, свою форму не сохраняет. Их добавляют для густоты и придания кислоты подливке. Кислота хорошо раскрывает вкус менее ярких продуктов.

Очищенные помидоры мелко покрошите, забросьте к обжаренному мясу. Путь они пустят сок и начнут томиться. Можете варьировать густоту рагу количеством томатов. При желании помидоры замените томатным соком или пастой. Залейте воды, чтобы покрыть продукты. Положите соль и другие душистые специи (кориандр, перец, зира, лавровый лист). Убавьте огонь и тушите 20 мин. Это гарантирует полную готовность говядины.

Выложите картошку и морковь. Долейте жидкости. Через пять минут после ее закипания добавьте крупные ломтики сладкого или пикантного перца. Он как раз успеет полностью провариться, но сохранит свою форму. Кабачки засыпаются последними, когда картофель еще сыроват. Прибавьте огня и дайте покипеть 5 мин. Выдавите чеснок, накройте крышкой и уберите с огня. Оставьте постоять 10 мин. и подавайте гостям.

рецепт овощного рагу с кабачками

Постное рагу

Готовьте, как обычное рагу, но этап с обжариванием мяса пропускайте. Вместо сала используйте растительное масло.

Прекрасное блюдо получается с грибным ароматом. Используйте сушеные или свежие грибы с ярким вкусом (белые, подберезовики, лисички). Сухие предварительно замочите в теплой воде. Дайте им разбухнуть. Добавляйте к жареному луку с томатом и залейте водой, в которой грибы были замочены. Появится очень густой грибной аромат. Свежие грибочки обжариваются на луке, а после добавляются помидоры. Разварить грибы фактически не возможно, поэтому они вносятся сразу, чтобы насыщать вкусом все ингредиенты.

Фасоль замачивается в обычной воде на 2 часа. Вода удаляется, а бобы вводите в томящиеся томаты. Добавьте воды и варите на слабом огне. Она должна еще оставаться немного плотной, когда высыпите картофель. Все продукты сохранят форму.

Выводы

Соблюдайте строгую очередность приготовления. Овощи, которые готовятся очень быстро, кладите в самую последнюю очередь. Мясо и фасоль дополнительно тушите, чтобы не столкнуться с сырыми жесткими продуктами. Подавайте рагу с большим количеством красивой свежей зелени: петрушкой, кинзой, базиликом и зеленым луком. Все базовые элементы должны сохранить свою форму и яркость.

 

Автор публикации

0
Комментарии: 5Публикации: 136Регистрация: 01-09-2016

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля